Massages
Ontspanningsmassage:
De ontspanningsmassage is een rustige massage met warme olie.
Je komt tot rust en het vermindert stress.
Onderstaande tijden en uitleg gaan uiteraard in overleg:
30 minuten: rug, nek en schouders.
60 minuten: achterkant lichaam.
90 minuten: gehele lichaam, of bijvoorbeeld achterkant plus een hoofdmassage.
Heerlijk je hoofd leeg maken en ontspannen!
Klassieke massage:
De klassieke massage is een intensieve massage zonder olie. Knedingen zijn een belangrijk onderdeel en maken de spieren weer soepel.
De doorbloeding van de spieren wordt sterk bevorderd.
Onderstaande tijden en uitleg gaan uiteraard in overleg:
30 minuten: rug, nek en schouders.
60 minuten: achterkant lichaam.
Sportmassage:
De sportmassage is een stevige massage met olie.
Extra aandacht wordt besteed aan de aanhechtingen van de spieren
Onderstaande tijden en uitleg gaan uiteraard in overleg:
30 minuten: rug, nek en schouders.
60 minuten: achterkant lichaam.
Weg met die spierpijn!
Rug-Nek-Schouders:
Combi Klassiek, Ontspanning en Hotstones*.
Bij deze massage begin ik met een klassieke massage, zonder olie, bedoeld om wat dieper op de spieren in te werken.
Daarna ga ik je rug-nek-schouders een ontspanningsmassage geven met olie. Super relaxed. Hierna sluit ik de massage af met het masseren met de Hotstones*.
De weldadige warmte gaat diep je spieren in en geeft een heerlijk rustig gevoel.
Deze massage komt het best tot zijn recht als je voor 75 minuten kiest.
*60 minuten kan ook maar dan doe ik geen Hotstones!!
Hotstone-massage:
De hotstone-massage is een ontspanningsmassage in combinatie met een behandeling met verwarmde stenen.
De warme stenen, van ongeveer 50 graden, worden op het lichaam geplaatst en ik ga er zacht mee masseren.
De ontspanningsmassage, in combinatie met de warmte van de stenen, dringt diep in de spieren door.
Het gevoel van ontspanning is hierdoor intenser.
Hoofdmassage:
De hoofdmassage is een ontspanningsmassage waarbij de hoofdhuid (onder de haren ) en het gezicht worden gemasseerd.
Spanning en stress hopen zich op in de regio van de nek, schouders en het hoofd.
Door zachte maar ook wat stevige massages verdwijnen de spanningen niet alleen uit je hoofd maar uit je hele lichaam.